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三公里跑起来，也是有技巧的。
第一圈渐渐提速，中段路程保持匀速跑，最后一圈要全力加速，直至冲线！
第一圈的速度慢，二班众人跟上叶飞丝毫没问题。
等到叶飞开始提速，二班众人瞬间明白，自己和叶飞之间的体能差距究竟有多大。
叶飞跑在前排，脸不红气不喘，甚至嘴都没张，全用鼻子呼吸。
二班新兵们则是大口大口的喘着粗气，脚下的步伐渐渐沉重起来。
叶飞时不时还回头看看，见状，直接出声给众人打气。
“兄弟们加油！只要能跟上我，成绩肯定是优秀！”
“明天就休息了！咱们玩玩命！过个大周日！”
“想想手机！想想大爷！咱们得坚持住啊！”
叶飞的话语确实有效，一想到大爷，二班新兵顿时又来了劲，跟着叶飞猛跑。
两公里眨眼即过，叶飞看了眼系统时间，刚好过去八分钟。
三公里的优秀标准是十二分钟以内，眼下还有四分钟，最后一公里本就是冲刺阶段，速度肯定比前两公里要快。
这么一看，二班三公里全员优秀的目标，似乎近在咫尺！
叶飞深吸口气，脚下的步伐渐渐加快，带领二班众人开始冲刺！
速度猛地一变，二班新兵们顿时难受起来，均匀的呼吸瞬间紊乱，只觉得双腿越来越沉重，全凭一股毅力，机械式的跟上叶飞的步伐，力求不掉队。
三百米一过，原本就是二班里体能素质最差的杨冶，渐渐到了极限，眼看着就要掉队。
心里一急，杨冶猛窜两步，好死不死的竟然岔气了，一个没忍住直接痛呼出声。
叶飞回头一看，杨冶一只手捂着肚子，脚步越来越慢，摆明是岔气了。
叶飞放慢脚步，来到杨冶身边，拖着他的胳膊慢慢跑，急切的问道。
“怎么样，能坚持吗？”
杨冶露出一丝苦笑，摇摇头。
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