《一字定乾坤》转载请注明来源:三七三小说网373xs.com
翌日,天光微熹,山谷中还弥漫着淡淡的晨雾,如同轻柔的纱幔缠绕在竹梢溪畔。
林?几乎一夜未眠,既因身处陌生环境的兴奋,更因对即将开始的修行感到忐忑与期待。
他早早便来到溪边,清澈的溪水淙淙流淌,倒映着逐渐明亮起来的天空。
他学着记忆中爷爷打坐的样子,尝试着盘膝坐下,闭上眼睛,努力去感受丹田处那缕算气,却发现心绪纷乱,难以静心。
就在他有些焦躁地调整姿势时,楚卿的声音自身后淡淡传来:
“心似猿,意如马,强按头颈,徒劳无功。”
林?吓了一跳,慌忙睁开眼,只见楚卿不知何时已悄无声息地来到他身旁,一袭白衣仿佛融入了晨雾之中。她并未看他,目光落在潺潺溪水上。
“师,师父。”林?有些窘迫地站起身。
楚卿这才转眸看他,清冷的视线在他脸上停留一瞬:“修行之初,首在静心。非是枯坐,乃是以意驭气,以气养神。你体内算气初生,如同野溪,奔流肆意,却难汇聚成力。今日,先学如何约束它,引导它。”
她的声音平稳无波,却带着一种奇异的安抚力量,让林?不自觉地将注意力集中起来。
“闭上眼睛。”楚卿指令简洁。
林?依言闭眼。
“放缓呼吸,一吸一呼,尽可能绵长。勿再刻意去寻找那缕气,只去感受每一次吸气时,外界清灵之气入体;每一次呼气时,体内浊气排出。周而复始。”
林?努力照做,将呼吸放得极慢极轻。渐渐地,外界的鸟鸣风声似乎远去了一些,纷杂的念头也稍稍平息。
“现在,”楚卿的声音仿佛直接响在他的识海中,引导着他,“将你的意念,缓缓沉入脐下三寸之处。不必强求‘看’到什么,只需‘知道’那里有一团温热的存在,如同将熄的炭火,微弱,却真实。”
林?的全部心神都跟随着她的指引。这一次,他不再像昨天那样胡乱捕捉,而是以一种更柔和的方式去“感知”。果然,丹田处那缕气旋的存在感变得清晰起来,温顺地停留在那里。
“很好。”楚卿似乎能感知到他的状态,“现在,尝试用你的意念,极其轻柔地,如同抚摸初生幼兽的绒毛,去触碰它,安抚它,让它依照你的呼吸节奏,缓缓旋转。”
这个过程远比听起来要困难得多。意念无形无质,想要精确控制更是难上加难。林?只觉得那缕气旋滑不溜手,意念稍一用力,它便躁动窜动;意念稍一松懈,它又恢复原状,自行其是。
几次尝试失败后,他额头渐渐沁出细汗,眉头紧锁,显露出急躁之态。
忽然,一只微凉的手轻轻按在了他的小腹丹田之处。
林?浑身猛地一僵,眼睛倏地睁开。
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