三七三小说网【373xs.com】第一时间更新《末世降临:拿下邻妻和她闺蜜!》最新章节。

第三章:初次任务

一想到要锻炼身体,徐临拿出手机看了眼时间。

已经一点多了。

也就是说,他必须在十二个小时内,完成那个新生锻炼任务,时间倒是还比较充裕。

俯卧撑、仰卧起坐、深蹲、引体向上各一百个,还有个十公里长跑。

这个量对于徐临这种不怎么锻炼的人来说,其实算是比较大的。

好在徐临的体质还行,在他的三项数据里面,体质是最高的,所以也不是说做不了。

关键是有奖励啊,他就是做不了也得硬做。

距离末世来临还剩三十天,囤积物资这事他已经想好了办法,所以可以先缓缓。

先把这个新人福利任务完成了再说。

想好徐临就准备开始,任务其中有三项在家就可以做。

至于引体向上和十公里,徐临本身就没有锻炼的习惯,所以家里也没引体的那个装备,跑步机他也没买。

索性就直接去健身房好了,做好打算,徐临换了身休闲点的衣裤就直接出门了。

走出单元门,徐临也没去外面,他所住的这所小区里正好有一家健身房。

这小区在天洲市算是中端级别的,住在这里的人们条件都还不错,简单来说也就是都挺闲的,

虽然现在时间还早,但在他进到健身房后,也看到不少的居民正在锻炼。

不少人可能是互相认识,还在那一边跑步一边聊天,有说有笑的。

几个看上去是健身教练的,也在分别指导着,在自己这里报了课的学员。

还有几个女的,穿着标准的健身套装,也就是瑜伽裤和塑身衣,在那边凹造型,拍照之类的。

总的来说,这家健身房内呈现出了一片,愉快和轻松之感。

可惜的是,这种轻松的氛围持续不了多久了。

“你好,先生,请问是第一次来吗?还是有熟悉的教练?”

徐临没在多想,恰好这时健身房前台的声音传来。

这前台的长相和身体还算不错,总体有个八十分上下。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

温馨提示:按 Enter⤶ 返回目录,按 阅读上一页, 按 阅读下一页,加入书签方便您下次阅读。
末世降临:拿下邻妻和她闺蜜!》所有内容均来自互联网或网友上传,三七三小说网只为原作者月临云的小说《末世降临:拿下邻妻和她闺蜜!》进行宣传。欢迎各位书友支持月临云并收藏《末世降临:拿下邻妻和她闺蜜!》最新章节。
我在末世有套房

核战之后的末世,到处都是一片狼藉。如果你一不小心活了下来,那么接下来你将不得不面对饥饿与疾病的恐惧,一到夜晚就会发狂的丧尸,还有那些因辐射而变得奇形怪状的异种...然而对江晨来说,这里却是天堂。遍地都是无所属的豪宅,遍地都是遗弃的豪车,还有那无人问津的黄金与黑科技...什么?你是战前XX...

晨星LL 连载 498万字

二哈法典

成为二哈后,王泉最喜欢吃东西,睡觉,对月狼嚎!直到有一天,月亮炸了!“让开,我要吃掉那个混蛋!”————生死看淡,不服就干,这是一本杀伐果断,认真讲故事的小说!再次强调,本书不是搞笑逗逼文!

板栗27号 全本 63万字

末日下的白毛医生

关于末日下的白毛医生:从最开始东南亚一种异种狂犬病小规模爆,当病毒刚纳入政府监测名单的时候,就像是有针对有预谋的一样,全世界各地医院都大大小小接收了至少数百异种狂犬病的病患,没有意外的,末世爆发了,而且是势不阻挡之势。沐白,从一个大一新生报告的大学生,在被感染者咬伤后,再次醒来时却莫名其妙的成为了...白毛二次元美少女?同时身旁放着一个像是鸟嘴面具的东西...在这个持续了数十年之久的危机在得到彻底

和谐区 连载 44万字

重回九零当首富

前世蹉跎半生,上天给了李浩峰重活一次的机会,站在1991年的拐点,国企改革,下海经商,各种机遇与挑战纷至沓来。面对大世的波涛,李浩峰发誓:改写未来,走上人生巅峰!

搬砖的小猪 连载 24万字

要我救世,我反手掏出战锤40k

穿越未来,参加全球最火的《创世纪》文明推演大赛。看着其他选手都在创造精灵、机娘、史莱姆,背负百亿巨债的李昂,决定给这个天真的世界,来一点小小的战锤震撼。什么叫效率?别的文明还在为罪犯的…

山友山 连载 207万字