安平郡的江遥希提示您:看后求收藏(三七三小说网373xs.com),接着再看更方便。

战胜王励勤的兴奋劲儿还没过去,屈正阳就被樊振东拉到了训练馆。“别得意太早,你的正手弧圈球还是差点意思。”樊振东拿起球拍,站到对面球台,“刚才跟王哥打,好几记正手都没打死,要是遇到张继科那种防守狠的,早被反杀了。”

屈正阳点点头,心里清楚樊振东说得对。虽然他的正手攻球融合了形意崩拳的发力,但弧圈球的旋转和落点控制,确实不如王励勤、马龙这些顶尖选手。“那怎么练?”他问。

“跟我来。”樊振东从器材室搬来一筐乒乓球,“先练多球,我喂你正手位长球,你专门拉弧圈,注意手腕的摩擦和腰腹的发力。”

发球机启动,白色的乒乓球一个个飞向屈正阳的正手位。他侧身、蹬地、转腰、挥拍,动作一气呵成,可拉出的弧圈球旋转不强,落点也偏中路。“不对!”樊振东喊停,“手腕再往下压一点,摩擦球的侧面,不是正面撞击。”

屈正阳照着调整,可试了几次,球要么下网,要么出界。“别急,慢慢来。”樊振东走过来,从后面扶住他的腰,“你感受一下,转腰的时候要像拧毛巾,把劲儿贯到手腕上。”

手掌贴在腰腹的瞬间,屈正阳突然想起感悟太极拳松沉劲时的体会——“腰为轴,手为梢”,形意拳的崩拳发力也是如此。他深吸一口气,蹬地时将力量集中到腰腹,转腰的瞬间手腕轻抖,摩擦球的侧面。

“啪!”乒乓球带着强烈的旋转砸在球台上,弹起后划出一道诡异的弧线,直奔樊振东的反手空档。“对!就是这个劲儿!”樊振东眼睛一亮,“再来!”

接下来的训练,屈正阳渐入佳境。每一次挥拍,他都刻意将形意拳的崩拳发力与弧圈球的摩擦结合,腰腹发力越来越顺,弧圈球的旋转和落点控制也越来越精准。系统的初现端倪在此刻有了微弱反应——他偶尔会恍惚觉得脑海中闪过一道淡蓝色的光,伴随着“摩擦角度+1°”“发力效率+2%”的模糊提示,但他只当是训练太累产生的错觉。

练了两个小时,屈正阳的手臂已经酸得抬不起来。樊振东递过一瓶水:“歇会儿吧,再练该伤着了。你刚才那几记弧圈,有王哥的味儿了。”

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

温馨提示:按 Enter⤶ 返回目录,按 阅读上一页, 按 阅读下一页,加入书签方便您下次阅读。
国乒荣耀:我的星光女友刘亦菲》所有内容均来自互联网或网友上传,三七三小说网只为原作者安平郡的江遥希的小说《国乒荣耀:我的星光女友刘亦菲》进行宣传。欢迎各位书友支持安平郡的江遥希并收藏《国乒荣耀:我的星光女友刘亦菲》最新章节。
做你心间的朱砂痣

枫冉冉没有想到她随手一捡的大叔是那么的才华横溢,她也没有想到也是这个大叔让她痛彻心扉。林辰没有想到自己会栽在一个小丫头的手里一辈子。她陪他从一无所有到东山再起,她是他黑暗时的白月光,可是为了害怕连累她受苦他舍弃了她,她走进了地狱,他后悔愧疚最后拉她出了地狱走进了天堂,她是他的朱砂痣他的白月光他将她捧在手心,圆她的田园梦只为守候那纯真的...

枫魔不灭 连载 25万字

全府听我心声改命,我躺平成团宠

关于全府听我心声改命,我躺平成团宠:阮楠惜穿成了万人迷小说里痴情男配的名义妻子,因为嫉妒女主,不断作死,最后下场凄惨。本以为是地狱剧本,没想到一开局,新婚夫君就把他名下的所有资产都给了她,要求就一个,当好一个摆设,别来勾搭他,别影响他为白月光守身如玉。阮楠惜震惊脸!……也就是说,不用伺候狗男人,只要安心躺平当个摆设,每年就有几万两白银进账。天,还有这等好事!她当即表示:您尽管放心,我天生性冷淡,就

茶苜 连载 65万字

顶流别追了,盒饭真卖完了

关于顶流别追了,盒饭真卖完了:算命先生说陈希的命格大起大落渣男劈腿导演潜规则不成将她踢出剧组她一夜跌入低谷好消息是算命先生挺准大落完她大起了美食系统觉醒陈希摇身一变成了摆摊主理人挽起袖子起锅烧油传奇就此诞生一夜爆红成为网红摊主后她被邀请上恋综万万没想到她一下厨直接把恋综变成了干饭综艺从此,娱乐圈疯了——顶流乔装追摊影帝上门要饭歌后吃胖三圈全网顶流,都栽她锅里了

榜一是太阳 连载 57万字

奥特曼:我真不是大反派

关于奥特曼:我真不是大反派:++++穿越到奥特曼世界的白川获得了一个黑暗转换器只要打败对方就能转换对方的力量变为自己的?于是,白川开始跑遍各个世界成为了顶级大佬。红凯:白川,可不可以借我两张卡牌?伽古拉:这就是黑暗奥特曼的力量吗?捷德:原来我爹不是最大的反派,白川大哥才是!赛兔子:很离谱,白川见面就问我有没有掌握新形态,然后就把我暴揍一顿……真正的黑暗并不是邪恶与毁灭游走于光明与黑暗之间探索那永恒

w吃个桃桃 连载 69万字

昭周

林昭带着上辈子的记忆,在东湖镇再世为人,然而他面对的处境却并不是十分乐观。一个苛刻的大母,把母子二人压的喘不过气来。少年人甚至只能在东湖镇放牛为生。终于有一天,林昭舍了他放了三年的大青牛,走进了并不是很远的越州府城。从此……这世道有些不一样了。《昭周》是漫客1精心创作的历史穿越小说。

漫客1 连载 49万字