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李耀离开杨河的办公室，坐在自己的**，打算试试刚才教的冥想。
清除杂念，放空心神，物我两忘，李耀感受到自己的武魂，心神沉入其中。
这种感觉很像刚觉醒时李耀传承金乌陨灭的记忆，灵魂与金乌想合时的感觉。
在金乌武魂中，李耀可以“看到”外界五颜六色的能量，他能感受到最多的便是一种自天空而来的银色光华。
吸收凝聚，一缕魂力生成，引入身体中丹田位置，自动储存。
感觉似乎不难啊，继续。
这一夜，李耀都在冥想中度过，清晨醒来，感觉头昏脑涨，这是过度冥想的后遗症，冥想是要消耗精神力的，李耀不知道，所以彻夜不眠修炼，这会便尝到了苦楚。
强打精神去学院请了假，倒在**，不醒人事。
李耀睡梦中只觉得好像在滚筒洗衣机里，天旋地转，醒来时已是傍晚。
“这二哈老师也不给我说清楚，害死个人，还是晕”李耀却不知杨河以为他早就修行过，知道这些基础的东西，所以没有多嘴。
等到月上中天，李耀才感到舒服一些。
这修炼一晚上就如此的疲惫，以李耀这非人的天赋，都难以长时间修炼，不知其他人是如何修行的。
这魂师世界的修行之法，太过粗糙，想来唐三的玄天功，定是要强于这冥想之法的，可惜自己空有金乌武魂，而不得修行之法李耀心中满是遗憾。
“看来还是得去问问二哈，有什么加快修行的方法”李耀用只有自己能听到的声音说道天刚放明，李耀便来到杨河的办公室，正好看到杨河进来。
杨河看着等在这里的李耀问道“你这是又有什么问题吗？”
“杨老师，我想问问除了冥想，还有什么办法能快速增加魂力”李耀问道。
杨河严肃起来，板着一张脸训道“魂师修行讲究循序渐进，既要积攒魂力，也要提升战力。
你才刚达到二十一级，应该巩固境界才对，冒然增进魂力，对你的未来有害无益……”李耀知道这二哈会错了意，他以为自己要去走什么歪路，但他只是想问问有什么辅助的修行物品或者方法啊。
以他的天赋按部就班的修行，也能在大结局的时候，有自保之力，何必要做揠苗助长的事，我是一个正派的人只喜欢走正道，除非邪道没危害，比如你给我来朵仙品药草。
“老师，你想错了我只是问问有没有什么辅助冥想的方法而已”李耀打断了杨河的长篇大论。
“嗯……
你早说啊，老子还以为你要吃什么补药呢。”
杨河气道接着又说道“辅助修行的法子，最好的就是拟态环境了，其次是斗魂。
这二者是最好的辅助方法。
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