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（求加入书架）“第一项测试，负重三十公斤，围着校场跑三十圈！
李罗就不用测试了，跟我过来。”
隆克看着一个个学员，开口命令道，但唯独李罗，被他叫到了一边。
隆克手按住李罗的肩膀，如同以往那样，一股热流涌向李罗的四肢百骸。
过了有一刻钟的时间，隆克才长出了一口气。
他拍了拍李罗的肩膀，脸上露出一丝期待夹杂着兴奋的表情。
“李罗学徒，我不知道你是用了什么方法，仅仅不到一年的时间内身体达到了凡人极限的程度。
后面那些小儿科的测试你就不必参加了。
恭喜你，你现在可以修行骑士呼吸法，很快会成为正式的骑士侍从了。
下面是大陆最基础的骑士呼吸法，你仔细听好了.”隆克一边松开手，一边仔细的讲解起来骑士呼吸法的使用方法和内容。
隆克一共讲了三遍，李罗听得很认真，很快牢牢记在了心中。
“现在你不要携带任何负重，配合骑士呼吸法，去完成那边的所有测试。
这也是你激活斗气种子的最基础训练。
记住，不要携带任何负重！”
隆克看李罗一副了然于心的样子，开口命令道。
李罗心中虽有疑惑，但也没有违抗隆克的命令，直接跟着大队围着校场跑动起来，但这一跑，他果然发现了很大的不同，按照骑士呼吸法的独特吐纳方法，跑动起来，他甚至感觉都比携带五十公斤的负重都耗费气力。
但跑动的同时，他感到一股股热流向腹部汇聚而去，腹部也如同被点燃了一般，一股暖洋洋的感觉极为舒服。
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