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幻月洞天位于青云宗深处一座终年云雾缭绕的山峰内部，由历代祖师以莫大法力开辟而成，是宗门最核心的底蕴之一。寻常弟子，即便是内门精英，也难得进入一次。玄云真人此次为萧峰争取到一年（洞天内时间）的修炼资格，可见对其期望之深。
萧峰处理好琐事，将宗门奖励的贡献点大部分兑换成了淬炼肉身、滋养罡元的珍稀药材和矿物，又去藏经阁三层待了整整三日。三层收藏的典籍果然非同凡响，除了更加高深的功法术法，还真让他找到了几片残破不堪的上古兽皮，上面记录着只言片语的炼体秘术，以及一种名为《星辰锻体诀》的残篇，讲述如何引星辰之力淬炼己身，虽残缺严重，却给了他极大的启发。
准备妥当后，他手持令牌，来到了幻月洞天的入口。守护长老验明令牌，开启阵法，一股时空扭曲之感传来，萧峰一步踏入其中。
眼前景象变幻，不再是山洞，而是一片奇异的独立空间。天空中没有日月星辰，只有一轮永恒的、散发着柔和清辉的弯月，将整个空间照亮。空间不大，约莫方圆数里，中央有一口氤氲着浓郁灵气的清潭，四周是光滑如镜的崖壁，上面隐约可见前人留下的修炼刻痕。
这里的灵气浓度，甚至超过了百草灵境的核心，而且更加精纯、温和，仿佛经过了月华的洗涤。更奇妙的是，此地时间流速确实缓慢，给人一种思绪都变得清晰缓慢的感觉。
“果然是一处宝地！”萧峰心中喜悦，不再浪费时间，立刻投入到疯狂的修炼之中。
他的目标明确：第一，进一步提升罡元的质量和总量，争取达到筑基初期的巅峰，甚至触摸中期的门槛；第二，创出更适合罡元运用的远程攻击和范围杀伤手段；第三，将身法提升到新的层次；第四，尝试修炼《星辰锻体诀》残篇，进一步强化肉身。
每日，他都在清潭边打坐，运转改良后的呼吸法，疯狂吸纳此地精纯的灵气和那奇异的月华之力，转化为液态罡元。罡元在经脉中奔腾流淌，如同汞浆，愈发凝练沉重。他感觉，自己的“筑基”境界，似乎与正统灵力筑基不同，更像是一种纯粹的“武道筑基”，更注重肉身和能量的绝对强度。
当罡元积累到一定程度，他便开始演练武技。对着光滑的崖壁，反复施展“破罡指”，追求极致的穿透力和更远的射程。从一开始只能在崖壁上留下浅坑，到后来能一指洞穿数尺厚的岩壁，指劲凝练，无声无息。
他尝试将罡元以特定频率震荡，模拟《震雷诀》的音攻之术，结合龙吟音节，创出了一式范围音杀技“龙吟震”，一吼之下，音波如同实质，能震碎方圆十丈内的岩石，对神魂亦有冲击。
他还根据擒龙功和御风诀的原理，将罡元灌注双腿特定经脉，使得身法更加飘忽不定，短距离内如同瞬移，留下一道道残影，命名为“游龙步”。
最重要的，是那《星辰锻体诀》残篇。虽然只有引动星辰之力入体的粗浅法门和几句晦涩口诀，但萧峰凭借强大的悟性和对自身的精准掌控，竟真的在夜晚（洞天内虽无昼夜，但他依外界习惯计时）感应到那轮幻月洒下的清辉中，蕴含着一丝微凉而精纯的特殊能量——或许可称为“太阴星力”。
他尝试引导这丝星力融入罡元，淬炼肉身。过程极其痛苦，太阴星力冰寒刺骨，与至阳至刚的罡元格格不入，仿佛冰火交织，撕裂般的痛楚传遍全身。但他咬牙坚持，以强大意志调和两种力量，渐渐发现，这至阴之力竟能中和罡元中的些许燥烈，使罡元变得更加圆融内敛，肉身也在这种冰火淬炼下，强度缓缓提升，隐隐散发出一层淡银色的光泽。
修炼无岁月，洞中不知年。
萧峰完全沉浸在修炼的快感中，忘记了时间流逝。饿了便服用辟谷丹，渴了便饮潭中灵泉，累了便打坐调息，然后继续苦修。
他的实力，在以肉眼可见的速度疯狂增长！
一年时间（洞天内），转眼即过。
这一日，萧峰从深层次的入定中醒来。双目开阖间，精光内敛，气息沉静如深渊，却又给人一种潜龙在渊、随时可能一飞冲天的感觉。
他缓缓起身，感受着体内奔腾不息、如长江大河般浩瀚凝练的罡元，总量比一年前增加了数倍，质量更是不可同日而语，颜色也从淡金色向着更加深邃的暗金色转变。肉身强度大幅提升，皮肤下的淡银色光泽更加明显，举手投足间都蕴含着恐怖的力量。
他对着远处崖壁，并指一点。
嗤！
一道细如发丝、近乎透明的暗金色指劲无声无息地射出，瞬间跨越百丈距离，没入崖壁，留下一个深不见底的小孔，周围岩石光滑如镜，没有丝毫裂纹！
“破罡指，大成！”萧峰满意点头。
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