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隔日。
又是一个阳光明媚的清晨，鸟儿在房檐上欢唱。虹翠楼后院一排排厢房内，血门的众人也都各自起床，经过一晚上的休息，他们又从新恢复了干劲。
陈风的房门紧闭，但他却很早便起来了。昨天的测试，突遭了冰云阁的袭击，他是幸存的五个人中，受伤最重的一个。当时诸葛虹给他检查，发现他体内多处骨骼裂损，凡是被那罗一鹤脚踢过的地方，都淤青肿胀的吓人。
不过，今天早上陈风醒来之后，却震惊的发现，自己身上淤青的地方，竟然消肿了。如果不仔细看，很难发现到底受没受伤。赶紧活动了几下筋骨，伴随着‘咯咯’的僵硬声，陈风浑身说不出来的舒坦。
长吁了口气，陈风压着极度兴奋的神经，暗自猜疑：“这是什么回事？不光昨天受的伤，恢复了七八成，而且还能够明显的感觉到，肌肉骨骼的坚固程度，都得到了提高。……当初陈师傅在用灵魂转身神术帮我重生的时候，可没说过我的体质会与众不同啊？唉……反正这也算是件好事。”
“走，晨练去！”
陈风穿好衣衫，顺手抓过苍冥剑，往外便走。既然身体康复了，那便要抓紧时间修行，因为陈风明白，每多耽搁一天，陈熙梵便是会多一份危险。
吱嘎！
房门开启，刺目的阳光令陈风不免用手去挡。迈步来至院中，将苍冥剑放在一旁，马步扎起，一套犀利的热身拳法，快速施展了出来。
“陈风，陈风！”
一套拳还没练完，便是听到有人喊他，陈风侧目一瞧，原来是狂刀骆洪。
今天的骆洪只是披着外衣，里面胸膛上被缠满了白色的绷带。不过骆洪今天却显得开朗许多，究其原因，还是陈风的功劳，让他这个被友情伤害了的团长，从新认识到了友情的珍贵。
“你受了那么重的伤，怎么跑出来了，快回去回去！”有些鹰钩鼻的骆洪，快步走上前来，催着前者便往屋里赶。
陈风哑然一笑，道：“骆大哥，你看，我的伤好的差不多了。出来活动活动，热热筋骨，有助于恢复元气。”
“……什么？好的差不多了？你是个疯子……哦不……你是个天才。”骆洪捂着自己那还隐隐作痛的胸口，看怪物一般的看着陈风。
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